-
18
- Aug
Szeretetnyelvek I.rész
Szeretetnyelvek I., párterápia, családterápia, szeretet kifejezése
Rövid kis cikksorozatunkban a szeretetnyelvek fogalmával szeretnénk megismertetni olvasóinkat. Egy-egy cikkben részletesebb leírást kaphatnak, illetve egy szemléltető tesztet is közzé fogunk tenni.
Gary Chapman, amerikai házassági tanácsadó nevéhez fűződik a szeretetnyelvek fogalma. Több hasonlatot is használ a szemléltetésre, számomra a legszimpatikusabb az, amikor az emberi személyiséget egy motorhoz hasonlítja, amit szeretettel kell tankolni. Ha a szeretettankunk tele van, akkor boldogok vagyunk. Ötféle szeretetnyelvet különböztet meg, és mindenkinek vannak elsődleges szeretetnyelvei, amelyek jobban feltöltik. Megközelítése szerint a párok közötti és családon belüli konfliktusok azért jelennek meg, mert a feleknek nem azonos a szeretnyelve és ez egy ,,kommunikációs félresiklást” okoz. A szeretetnyelvek nem csak családi és párkapcsolati kontextusban alkalmazhatóak, hanem bármilyen emberi kapcsolatban, illetve jól használható a szeretet kifejezésének tanítására is.
Az öt szeretetnyelv:
-
elismerő szavak: dicséret, biztatás, támogató szavak
-
együttlét, minőségi idő: olyan időtöltés, amikor az osztatlan figyelmünket a másiknak szenteljük
-
ajándékozás: bármilyen apróságtól kezdve a nagyobb ajándékig
-
testi érintés: kézfogás, érintés, simogatás
-
cselekedet, szívesség: ágyba viszem a reggelit, elmegyek helyette a postára, stb ..
Felhasznált irodalom: Gary Chapman Az öt szeretnyelv - Egymásra Hangolva
(Harmat kiadói alapítvány Bp. 2015)